Die Praxis für angewandte Psychologie ist ständig auf der Suche nach »Psychotechniken«, die rasch und nachhaltig helfen, mentale Probleme zu beseitigen oder zu minimieren. Dabei geht es darum, dass der Be-troffene selbst die Ursachen der Probleme beseitigt. Es ist also immer eine Hilfe zur Selbsthilfe, nach dem NLP-Motto: »Jeder Mensch trägt die Selbstheilungskräfte in sich, nur hat er oft selbst keinen Zugang«.

Brain-Balance, EFT, Kinesiologie, NLP und Hypnose, Palmtherapy sowie Bach-Blüten und Klangschalen-Massage, sind einige solcher »Werkzeuge«, um viele seelische und körperliche Einschränkungen ganz oder weitgehend zu beseitigen.

Brain-Balance gründet sich auf »EMDR«, (Eye Movement, Desensiti-zation and Reprocessing), eine Methode zur Traumaverarbeitung. In der Traumphase unseres Schlafes gehen die Augen ganz schnell hin und her (Rapid Eye Movement), wobei das Gehirn in dieser Phase Verschiedenes verarbeitet und dazu die linke und rechte Gehirnhälfte verbindet. Diese Arbeit kann man auch im Wachzustand und auch über andere bipolare Stimulationen, verbunden mit entsprechender linguistischer Intervention, benutzen. Die Gehirn-Balance löst dabei Blockaden auf und führt erstaunlich rasch zu Lösungen in verschiedensten Bereichen.

EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Kombination verschiedener Techniken mit folgendem Lösungsansatz: »Der Grund aller negativen Emotionen und vieler körperlicher Probleme liegt in einer Unterbrechung des körpereigenen Energiesystems«. Es wird also nicht das Symptom behandelt, sondern dessen Ursache, die Blockade der Energie.

Kinesiologie (eigentlich die »Lehre von der Bewegung«) verbindet fernöstliche Heilkunde mit europäischem Wissen und hat sich inzwischen in mehrere Richtungen entwickelt. In allen aber geht es darum, die körpereigenen Heilkräfte zu unterstützen.
So wird beispielsweise wie bei der Akupunktur vorausgesetzt, dass Energie durch die so genannten Meridiane strömt. Wird deren Fluss gehemmt, entstehen seelische oder körperliche Störungen, die es aufzudecken und aufzulösen gilt.

NLP (Neurolinguistisches Programmieren) nützt die Tatsache aus, dass menschliches Verhalten durch innere Prozesse ausgelöst und strukturiert wird. Greift man in solche Prozesse über so genannte »Formate« ein, lässt sich eine nachhaltige Veränderung erzielen. So kann man beispielsweise das Immunsystem dazu bewegen, seine Überreaktion auf Pollen, Hausstaubmilben etc. einzustellen, oder das Unbewusste dazu anregen, den eigentlichen Zweck des Rauchens über andere, günstigere Verhaltensweisen zu erreichen.

Hypnose oder Trance bezeichnet einen besonderen Wachzustand des Unbewussten, während das Bewusstsein ruht. In diesem Zustand ist die Ansprechbarkeit des Unbewussten stark erhöht. Dieser Zustand kann genutzt werden, um mit diesem zu kommunizieren. Dabei kann man beispielsweise vom Bewusstsein verdrängte Erinnerungen hervorholen und die damit zusammenhängenden Gefühle verändern. Oder durch Suggestionen ein Verhalten (z.B. zur Gewichtsabnahme) ändern. Dabei ist der Mensch völlig entspannt, hört jedoch alles mit. So ist es möglich, sozusagen am »Arbeitsspeicher« vorbei direkt auf die »Festplatte« zu gelangen, um dort die Programme ändern zu können.

Palmtherapy nennt sich eine sehr effektive Beeinflussung des limbi-schen Systems im Stammhirn. Dort wird alles, was der Mensch sieht, hört, schmeckt und fühlt, automatisch mit Gefühlen verbunden. Über bestimmte Punkte auf der Handfläche (englisch: palm), verbunden mit linguistischer Intervention, können diese Verbindungen unterbrochen werden: In wenigen Minuten kann beispielsweise der Anblick einer Spinne keine Phobie mehr auslösen.

Bach-Blüten sind Essenzen aus Blüten, deren Heilkraft der englische Arzt Edward Bach (+ 1936) entdeckt hat. Der Homöopath stellte die These auf, dass jeder körperlichen Krankheit eine seelische Gleichge-wichtsstörung vorausgehe und dass die Harmonisierung von Gefühlen und Gedanken eine Heilung bewirken könne. Dazu fand der hochsen-sible Mensch 38 Pflanzen, aus deren Blüten die Essenzen extrahiert werden. Weitergegeben wird wie in der Homöopathie die Information, bzw. elementare Schwingung. Sie soll die »falsche« Schwingung des Betroffenen wieder normalisieren und so die Heilung unterstützen.

Klangschalen – Eine Klangschalenmassage bewirkt Stressabbau und Tiefentspannung, eine Auflösung von Verspannungen und Blockaden, eine sanfte Massage und Harmonisierung aller Körperzellen durch Schwingungen, bringt neue Energien zur Bewältigung des Alltags.
Eine Klangschalenmassage macht Sinn für Menschen, die Klang als ein Mittel zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte betrachten, die mehr als nur Ruhe und Entspannung suchen, die Klang zur Unterstützung ganzheitlicher Methoden einsetzen möchten.